Szybki deser śliwkowy
Dietetyczna wersja ciasta kruchego ze śliwką ; ) dla liczących kalorie : )
Mimo, że jest to wersja uboga – zjadłam wszystko nie dzieląc się z nikim : ) pycha!
Składniki:
0,5 kg śliwek
3 łyżeczki cynamonu
4 łyżeczki płynnego miodu
płatki owsiane i muesli ok 0,5 szklanki
Do naczynia żaroodporego wkładamy umyte, pocięte śliwki bez pestek oczywiście. Posypujemy cynamonem i polewamy miodem. Na wierzch posypujemy mieszanke muesli i płatków owsianych. Wkładamy naczynie do piekarnika nagrzanego do 190oC i pieczemy ok 20 minut. Po tym czasie wykłaczamy piekarnik i nasze danie niech jeszcze dochodzi w zamkniętym piekarniku ok 15 dodatkowych minut.
Smacznego : )
